保健專欄
學怡君 營養師 | 2021-01-18
大家都說吃亞麻仁油好，那你知道亞麻仁油是吃什麼功能的嗎？亞麻仁油到底有什麼厲...
學怡君 營養師 | 2021-01-08
大研將帶您認識蝦紅素原來一點都不蝦的由來，以及告訴你光吃蝦紅素對於守護晶亮到...
張瑋玲 營養師 | 2020-12-28
過去數十年間，瑪卡因為具有增強體力、精神旺盛、調節生理機能等功效而被廣為重視...
張瑋玲 營養師 | 2020-11-09
現代人普遍有健康概念，提到「膳食纖維」就知道它可以促進腸道蠕動，增加飽足感，...
張瑋玲 營養師 | 2020-10-19
吃魚油好處多，不論老人、小孩都能獲得保健或保養效果，因此，民眾對魚油類保健產...
張瑋玲 營養師 | 2020-10-08
現代人重視保健，誰都能張口一個益生菌、閉口一個酵素的來上一段健康科普。益生菌...
洪岑穎 藥師 | 2020-09-14
「鈣」是人體礦物質中需求量最高，但卻經常不足的元素，約佔體重的1~2%。其中...
張瑋玲 營養師 | 2020-08-10
近年爆紅的金盞花葉黃素保健食品，您知道葉黃素是什麼嗎？葉黃素又有什麼功效以及...
何懷德 醫師 | 2020-06-17
身邊很多親友會來問我，葡萄糖胺要買哪個牌子的好？說真的我都會跟他們說，現在吃...
張瑋玲 營養師 | 2020-06-17
大家都知道要吃葉黃素，可是該怎麼吃？什麼時間吃？每日又要攝取多少量才比較好呢...
張瑋玲 營養師 | 2020-06-17
魚油是在台灣非常風行的一種保健食品，就算沒吃過，也應該略有耳聞，或是看到電視...
